一人暮らし病気やケガ

一人暮らしをしていても、していなくても突然襲ってくるのが病気やケガ。

特に、一人暮らしだとすぐに看病してくれる人がいない分、本当に不安なものです。

では、こんな緊急事態のときに焦らずに対応するには、どのように備えたらいいのでしょうか？まず最初にやることは、応急処置ができる救急箱を準備しましょう。

急な発熱、料理中の包丁での切り傷、虫刺されなど、すぐに薬が必要になることがあります。

万が一の災害時にも救急箱は役立ちますからね。

別に、ホームセンターなどに出かけて、わざわざ救急箱を買ってくる必要はありません。

結構高いですから。

なんでもいいのです、ちょっと丈夫そうな空き箱や、ある程度ものが入りそうな入れ物に風邪薬や痛み止め、かゆみ止めや包帯や絆創膏、消毒薬などを常備するようにしましょう。

病院に行くほどではない症状や病院に行く前の応急処置に用意しておくと安心ですし役立ちます。

また、体調が悪いときほど栄養価の高い食事が大事ですが、気分が優れないのに調理に立つのはなかなか大変ですね。

そんなときのために、すぐに食べられれるレトルト食品などの簡単な食事を用意しておくと便利です。

なお、薬には有効期限があります。

レトルト食品も同じ。

一年に一度は中身を確認し、期限の過ぎたものは新しいものに買い換えましょう。

また、日ごろ一番近い病院はどこなのかを確認しておく必要もあります。

体調の悪いときには、調べるい事は出来ませんから、元気なときに病院の場所や連絡先を確認しておきましょう。

なお、病院に行く際は保険証が必要です。

病院の連絡先と一緒にわかりやすいところに準備しておくようにしましょう。

両親とはなれて済む学生の場合は、役所に届け出て学生保険証を交付してもらいましょう。